Que faire en cas de zona ? (2024)

Zona: soulager les douleurs et favoriser la cicatrisation

Vous pouvez adopter quelques mesures pour atténuer les symptômes du zona situé sur le corps:

• prenez des douches ou des bains, 2 fois par jour, à l'eau tiède et utilisez un savon surgras. Séchez bien en tamponnant délicatement;
• appliquez, si possible, des pansem*nts simples sur les lésions du zona;
• gardez la zone d'éruption aussi propre que possible et appliquez, si nécessaire, un antiseptique, par exemple de la Chlorhéxidine en solution aqueuse pour prévenir les surinfections. Des réactions allergiques (urticaire, gonflement du visage et essoufflement soudain) survenant dans l'heure qui suit l'application de Chloirhexidine, sont possibles. N'utilisez pas de Chlorhexidine si vous avez déjà eu une réaction allergique, même peu importante;
• n'utilisez pas de talc, crème, pommades (dont celles aux corticoïdes), gels et anesthésiques locaux. Demandez conseil à votre médecin traitant;
• portez des vêtements amples pour diminuer le contact avec les lésions et les douleurs;
• coupez-vous les ongles et essayez de ne pas vous gratter malgré lesfortes démangeaisons.

Si vous avez de la fièvre, des douleurset si vous êtes fatigué, reposez-vous jusqu'à ce que ces symptômes disparaissent.
Pour soulager vos douleurs, prenez du paracétamol, en l'absence de contre-indication (allergie, maladie grave du foie et ) et respectez:

• la posologie (quantité prescrite ou recommandée);
• un intervalle de temps suffisant entre deux prises;
• la dose maximale quotidienne.

Le non-respect de ces règles peut entraîner des complications, notamment un risque de surdosage avec atteinte du foie.

Ne prenez pas d'anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène par exemple) ou d'aspirine: ils sontcontre-indiqués en raison du risque de complications infectieuses cutanées graves.

Si vous pensez avoir un zona localisé au niveau de l'œil, ne mettez pas de collyre contenant un qui aggraverait les lésion oculaires. Demandez conseil à votre médecin traitant ou à votre ophtalmologue.

Ne pas exposer les autres au virus varicelle-zona

Le liquide contenu à l'intérieur des vésicules renferme des virus de la varicelle. Ce liquide est donc contagieux et il peut transmettre la varicelle aux personnes qui ne l'ont jamais eue. En revanche, vous ne pouvez pas transmettre le zona à une autre personne car le zona est une résurgence du virus présent chez une personne ayant déjà eu la varicelle.

Pour pénétrer dans l'organisme, le virus doit entrer en contact avec une par le frottement des yeux, de la bouche ou du nez avec la main contaminée.

Pour éviter de transmettre le virus présent dans les vésicules à des personnes n'ayant jamais eu la varicelle et surtout à celles pour lesquelles l'infection pourrait avoir des conséquences graves (femmes enceintes, personnes dont le est affaibli, nouveaux nés et nourrissons de moins de 6 mois), voici quelques conseils à suivre tant que vous avez une éruption cutanée de zona:

• l'éviction du milieu professionnel n'est pas obligatoire. Sachez que vous êtes contagieux jusqu'à l'apparition des croûtes pour les personnes qui n'ont jamais eu la varicelle. Protégez les lésions cutanées par des compresses ou des vêtements amples afin qu'elles ne soient pas exposées;
• n'allez pas à la piscine ou ne faites pas de sports de contact;
• n'échangez pas votre linge de toilette;
• évitez les contacts physiques avec les personnes n'ayant pas eu la varicelle;
• lavez-vous les mains après avoir touché la zone présentant des vésicules de zona.

Vous êtes enceinte: nos conseils si vous n'avez pas eu varicelle avant votre grossesse

Si vous n’êtes pas immunisée contre le virus varicelle-zona, une personne atteinte d'un zona peut vous le transmettre. Prenez les précautions suivantes:

• évitez tout contact avec une personne ayant la varicelle ou un zona;
• si vous avez été en contact avec une personne atteinte de la varicelle ou d'un zona (dans un délai inférieur à 96 heures), parlez-en à votre médecin pour qu’il vérifie si vous êtes immunisée. Si vous ne l'êtes pas, un traitement spécifique peut vous être prescrit par spécifiques anti-varicelle.

Consulter son médecin traitant en cas de suspicion de zona

Les soins à la maison ne dispensent pas d'une consultation chez votre médecin traitant pour confirmer le diagnostic de zona et adapter le traitement à votre cas.

Si un traitement particulier s'avère nécessaire, il doit être commencé dans les trois premiers jours de l'éruption cutanée.

Consultez à nouveau:

• si des douleurs persistent après la fin de l'éruption de zona ;
• si des symptômes nouveaux apparaissent.

Consulter immédiatement dans les formes graves de zona

C'est le cas:

• si le zona atteint l'un de vos yeux. Le zona ophtalmique (douleur de l'œil, rougeur, larmoiement, parfois vésicules sur la paupière) peut présenter des complications oculaires;
• si le zona, localisé au niveau de l'oreille, est responsable d'une paralysie faciale périphérique;
• si le zona, localisé eu niveau du , est responsable d'une rétention urinaire (impossibilité ou difficultés à uriner);
• si le zona s'étend;
• si vous ressentez une faiblesse musculaire au niveau de la région atteintepar l'éruption;
• si le zona s'accompagne d'une fièvre importante et d'un mauvais état général;
• si, en raison de son intensité, vous ne supportez pas la douleur liée au zona;
• si vous êtes une personne à risque de complications: vous êtes enceinte, vous êtes âgé ou diabétique ou atteint d' (infection par le VIH, cancer, traitement ...)

• Je prends du paracétamol contre une douleur légère à modérée ou de la fièvre - Flyer patientBrochure - PDF, 392.07 Ko